कलामाता पूरे गेहूं रोल

कलामाता पूरे गेहूं रोल
कलामाता पूरे गेहूं रोल एक है शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । यह रोटी है 126 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 46 मिनट. नमक, चीनी, कलामतन जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो ग्रील्ड तोरी, कलामतन जैतून और फेटा के साथ पूरे गेहूं स्पेगेटी सलाद, पूरे गेहूं रोल, तथा पूरे गेहूं रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में बहुत गर्म पानी में खमीर घोलें; 5 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
हल्के चम्मच सूखे मापने वाले कप में आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
3
एक बड़े कटोरे में 1 1/4 कप मैदा, साबुत गेहूं का आटा, चीनी और नमक रखें; अच्छी तरह से हिलाएं । खमीर मिश्रण और जैतून का तेल में हिलाओ, एक नरम आटा बनाने के लिए सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
एक छोटे कटोरे में जैतून और 2 बड़े चम्मच मैदा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
मुड़ें आटा बाहर एक हल्के floured सतह पर. चिकना और लोचदार (लगभग 6 मिनट) तक जैतून के मिश्रण में धीरे से गूंधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
6
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में आटा रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में, ड्राफ्ट से मुक्त, 45 मिनट या आकार में दोगुना होने तक उठने दें । (दो अंगुलियों को आटे में दबाएं । यदि इंडेंटेशन रहता है, तो आटा पर्याप्त बढ़ गया है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
पंच आटा नीचे, और 12 बराबर भागों में विभाजित करें । प्रत्येक भाग को एक गेंद में आकार दें, और खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर रखें । ढककर 20 मिनट या आकार में दोगुना होने तक उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
पंचपंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
8
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
400 पर 18 से 20 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कठिनाईकठिन
में तैयार46 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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