खेत मैश किए हुए आलू
रेंच मैश किए हुए आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 110 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, छाछ, डिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो खेत मैश किए हुए आलू, खेत मैश किए हुए आलू, तथा खेत ड्रेसिंग के साथ मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
15 मिनट या निविदा तक कवर करने के लिए उबलते पानी में आलू पकाना; नाली ।
एक बड़े कटोरे में आलू रखें ।
खट्टा क्रीम और शेष सामग्री जोड़ें; वांछित स्थिरता के लिए एक आलू मैशर के साथ मैश करें ।
आलू में मापा खट्टा क्रीम और हरा प्याज जोड़ें
खट्टा क्रीम, छाछ और सूखे जड़ी बूटियों को मापें
आलू में छाछ, मक्खन, नमक और जड़ी-बूटियाँ डालें