खुबानी के साथ हैम
खुबानी के साथ हैम सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 63 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 264 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हैम, ब्राउन शुगर, सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खुबानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खुबानी पाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हैम और हरी बीन पुलाव, हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, तथा हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खुबानी नाली, 1 कप सिरप आरक्षित; एक तरफ सेट करें ।
आधे में खुबानी काटें; एक तरफ सेट करें । हैम के स्कोर किनारों; उथले 2-क्यूटी में रखें । माइक्रोवेव-सुरक्षित पकवान।
एक छोटे कटोरे में, ब्राउन शुगर, कॉर्नस्टार्च और जायफल मिलाएं; सिरका और सुरक्षित सिरप में चिकना होने तक हिलाएं ।
हैम पर डालो। कवर और माइक्रोवेव 70% शक्ति पर 3-1 / 2 मिनट के लिए । हैम बारी; शीर्ष पर खुबानी की व्यवस्था करें । कवर करें और 70% शक्ति पर 6-8 मिनट के लिए या सॉस के गाढ़ा होने तक माइक्रोवेव करें ।
2 मिनट तक खड़े रहने दें ।