खूबानी चिकन Drumsticks
खूबानी चिकन Drumsticks है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 340 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 24g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ड्रमस्टिक्स, ब्राउन शुगर, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एक फ्लैश में फ्रेंच: लैवेंडर-खुबानी चिकन ड्रमस्टिक्स, पीच, खुबानी और बाल्समिक ग्लेज़ेड ड्रमस्टिक्स, तथा Sriracha + चिकन = हाँ कृपया । (Srirachan खूबानी चिकन ड्रमस्टिक) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन छिड़कें । सॉस के लिए, एक छोटे कटोरे में, शेष सामग्री को मिलाएं ।
खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को गीला करें; लंबे समय से संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, ग्रिल रैक पर हल्के से कोट करने के लिए रगड़ें । ग्रिल चिकन, कवर, मध्यम गर्मी पर 15-20 मिनट के लिए या जब तक थर्मामीटर 180 डिग्री पढ़ता है, सॉस के साथ कभी-कभी मोड़ और चखना । 5 मिनट तक ठंडा करें ।
ढककर ठंडा होने तक ठंडा करें ।