खूबानी शहद के साथ पेनकेक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए खुबानी शहद के साथ पेनकेक्स आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 652 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, अंडा, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शहद मक्खन के साथ खुबानी पेनकेक्स, खुबानी शहद मक्खन के साथ खुबानी पेकन स्कोन, तथा पूरे गेहूं कच्चे नारंगी खिलना शहद और रिकोटा पेनकेक्स डोना हे के पूरे गेहूं शहद और रिकोटा पेनकेक्स से "ताजा और हल्का"से अनुकूलित.
निर्देश
ओवन को 30 तक प्रीहीट करें
एक बाउल में मैदा को चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक के साथ फेंट लें । एक अन्य कटोरे में, अंडे को दूध और पिघला हुआ मक्खन के साथ मिलाएं ।
आटे के मिश्रण में तरल सामग्री डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि आटा सिर्फ सिक्त न हो जाए; गांठों को अनदेखा करें ।
एक बड़ा कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें । हल्के से सतह को तेल दें ।
प्रत्येक पैनकेक के लिए 1/4 कप बैटर को कड़ाही में डालें, इसे थोड़ा फैलाएं । मध्यम से मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि किनारे सूख न जाएँ, लगभग 3 मिनट । पैनकेक को पलट दें और 1 मिनट तक पकाएं ।
पैनकेक को कुकी शीट में स्थानांतरित करें और बाकी बनाते समय ओवन में गर्म रखें ।
नरम मक्खन और खुबानी-शहद के साथ पेनकेक्स परोसें ।