खट्टा क्रीम एनचिलाडस
खट्टा क्रीम एनचिलाडस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 631 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.69 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बवासीर, क्रीम, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो खट्टा क्रीम एनचिलाडस, खट्टा क्रीम एनचिलाडस, तथा खट्टा क्रीम बीफ एनचिलाडस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
चिकन ब्रेस्ट को कड़ाही में रखें और लगभग 10 मिनट तक बीच में गुलाबी न होने तक पकाएं और हिलाएं । चिकन, 1 1/2 कप चेडर चीज़, और प्याज को समान रूप से टॉर्टिला के बीच विभाजित करें, फिर प्रत्येक टॉर्टिला को रोल करें और सीम साइड को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग पैन में नीचे रखें ।
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में चिकन सूप और हरी मिर्च की क्रीम गरम करें । खट्टा क्रीम में हिलाओ। हालांकि गर्म होने तक सरगर्मी जारी रखें, लगभग 10 मिनट ।
टॉर्टिला के ऊपर सॉस डालें और ऊपर से बचा हुआ चेडर चीज़ छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक सॉस बुदबुदाती न हो और चेडर चीज़ पिघल न जाए, लगभग 25 मिनट ।