खट्टे टुकड़ों के साथ मलाईदार बेक्ड लीक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए खट्टे टुकड़ों के साथ मलाईदार बेक्ड लीक को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 147 कैलोरी. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 6 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यदि आपके हाथ में लीक, परमेसन, ब्रेडक्रंब और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 93 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. मक्खन वाले ब्रेड क्रम्ब्स के साथ लीक, लहसुन, अजवायन के फूल और पार्मिगियानो के साथ मलाईदार बेक्ड लीक, तथा खस्ता टुकड़ों के साथ मलाईदार मक्खन सेम इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
10 मिनट के लिए या सिर्फ निविदा तक लीक को भाप दें, फिर नाली और पैट सूखी । पनीर सॉस के ऊपर एक ओवनप्रूफ डिश और चम्मच में व्यवस्थित करें ।
ब्रेडक्रंब, चीज़, लेमन जेस्ट और थाइम को एक साथ मिलाएं । गालों पर बिखेरें और 15-20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि लीक पक न जाएं और क्रम्ब्स सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं ।