खमीर गर्म रोल
एक की जरूरत है शाकाहारी रोटी? खमीर गर्म रोल कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 10 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 42 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 108 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, आलू के गुच्छे, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 38 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खमीर रोल, कोई खमीर मीठा रोल नहीं, तथा क्लासिक खमीर रोल.
निर्देश
तत्काल मैश किए हुए आलू के ऊपर उबलते पानी डालें और एक तरफ सेट करें । दूध को तेल और 1/2 कप चीनी के साथ छान लें ।
खमीर में 1/2 कप बहुत गर्म पानी और चम्मच चीनी डालें और एक तरफ रख दें ।
दूध के मिश्रण में आलू डालें। आटा जोड़ना शुरू करें, फिर अंडे, एक बार में, मिक्सर या आटा हुक के साथ पिटाई ।
खमीर मिश्रण और शेष आटा और नमक के सभी लेकिन 1 कप जोड़ें ।
सानना के लिए आरक्षित 1 कप आटे का उपयोग करें । एक आटे के बोर्ड पर लगभग 5 मिनट के लिए आटा गूंध ।
आटे को एक बड़े ग्रीस किए हुए कटोरे में रखें, यह सुनिश्चित करें कि आटे के ऊपर भी ग्रीस किया जाए । आटे को प्लास्टिक रैप से ढक दें और फिर पन्नी के दोहरे टुकड़े से ढक दें । रेफ्रिजरेट करें या एक बार उठने दें और रोल में बना लें । अगर रात में बनाया जाता है तो सोने से पहले आटा गूंथ लें ।
एक बार आटा एक बार बढ़ गया है, नीचे पंच करें और लगभग 3 1/2 दर्जन रोल में आकार दें ।
रोल को हल्के से ग्रीस किए हुए बेकिंग डिश में रखें और पहले से गरम 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) ओवन में लगभग 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।