खस्ता आलू चिप टॉपिंग के साथ ऑल-अमेरिकन स्क्वैश पुलाव
खस्ता आलू चिप टॉपिंग के साथ ऑल-अमेरिकन स्क्वैश पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 276 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.38 खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्क्वैश, क्रीम, चिकन सूप की क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो खस्ता टॉपिंग के साथ बेक्ड विंटर स्क्वैश और सेब पुलाव, खस्ता युकोन गोल्ड आलू पेनकेक्स के साथ अमेरिकी कैवियार, तथा खस्ता पंको टॉपिंग के साथ चिकन और मशरूम पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
स्क्वैश और तोरी को 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काटें; एक डच ओवन में रखें ।
कटा हुआ प्याज, 2 चम्मच जोड़ें । नमक, और कवर करने के लिए पानी। मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, और 5 मिनट पकाएं; अच्छी तरह से नाली ।
एक साथ कसा हुआ गाजर, अगले 3 सामग्री, और शेष 1/2 चम्मच हिलाओ। एक बड़े कटोरे में नमक; स्क्वैश मिश्रण में मोड़ो ।
1 कप कुचले हुए चिप्स को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश के नीचे छिड़कें । कुचल चिप्स पर चम्मच स्क्वैश मिश्रण, और शेष चिप्स के साथ शीर्ष ।
350 पर 35 मिनट के लिए या चुलबुली और सुनहरी होने तक बेक करें, यदि आवश्यक हो तो अत्यधिक ब्राउनिंग को रोकने के लिए 20 से 25 मिनट के बाद एल्यूमीनियम पन्नी के साथ परिरक्षण करें ।
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।