खस्ता ओवन तला हुआ कॉड

क्रिस्पी ओवन फ्राइड कॉड सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 3.04 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 547 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, वनस्पति तेल, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सूखे ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त डेयरी मुक्त नारियल टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खस्ता ओवन-तला हुआ कॉड, खस्ता ओवन-तला हुआ कॉड, तथा खस्ता ओवन-तली हुई कॉड मछली समान व्यंजनों के लिए ।