खस्ता जड़ी बूटी - लेपित पोर्क चॉप
नुस्खा खस्ता जड़ी बूटी-लेपित पोर्क चॉप बनाया जा सकता है लगभग 25 मिनट में. यह लस मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.77 प्रति सेवारत. इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और की कुल 513 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सेंटर-कट पोर्क लोई चॉप्स, मक्खन और जड़ी-बूटी के स्वाद वाले आलू के गुच्छे, परमेसन चीज़, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । स्टफिंग कोटेड पोर्क चॉप्स, स्टफिंग कोटेड पोर्क चॉप्स, और कॉर्नफ्लेक-लेपित पोर्क चॉप्स इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक उथले कटोरे में, मक्खन पिघलाएं। एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, आलू के गुच्छे, पनीर और लहसुन पाउडर को मिलाएं । चॉप डुबकी, एक समय में, मक्खन में, फिर बैग में रखें; सील और कोट करने के लिए हिलाओ ।
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर तेल में चॉप्स को हर तरफ 7-8 मिनट के लिए या थर्मामीटर के 160 डिग्री पढ़ने तक पकाएँ ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, रिस्लीन्ग
मेनू पर पोर्क चॉप? पिनोट नोयर, शारदोन्नय और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप या चॉप सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन का पूरक है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है चिरायु दिवा मोसेटो कोलाडा । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 11 डॉलर है ।
चिरायु दिवा मोसेटो कोलाडा
प्राकृतिक नारियल और अनानास के स्वाद के साथ मीठी मोस्केटो वाइन । रंग में हल्का नारंगी। फल, नारियल के विशिष्ट और अनानास के हल्के संकेत के साथ । एपरिटिफ के रूप में उत्कृष्ट या कॉकटेल के साथ मिश्रण ।