खस्ता टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ कंफ़ेद्दी सलाद
एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? खस्ता टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ कंफ़ेद्दी सलाद कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 54 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और सेब उठाएं, ऑस्कर मेयर नक्काशी बोर्ड लौ ग्रील्ड चिकन स्तन स्ट्रिप्स, ड्रेसिंग, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एवोकैडो और क्रिस्पी टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ फेटा फिएस्टा केल सलाद, मेक्सिकाना मीटलाफ सिलेंट्रो पेस्टो और क्रिस्पी टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ, तथा खस्ता मकई टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ मसालेदार तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें । 2 बड़े चम्मच के साथ टॉर्टिला स्लाइस टॉस करें । ड्रेसिंग की; बेकिंग शीट पर सिंगल लेयर में रखें ।
5 से 8 मिनट बेक करें । या कुरकुरा और हल्का भूरा होने तक; ठंडा ।
टॉर्टिला स्ट्रिप्स, चिकन, सेब, लाल मिर्च और शेष 1/3 कप ड्रेसिंग के साथ साग टॉस करें ।