खस्ता वफ़ल
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए खस्ता वफ़ल को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 137 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 17 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में नमक, अंडे, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 3 घटक खस्ता वफ़ल, क्लासिक खस्ता वफ़ल, तथा खस्ता शाकाहारी एक प्रकार का अनाज वफ़ल.
निर्देश
एक गिलास मापने वाले कप में खमीर और 1/2 कप पानी मिलाएं; 5 मिनट खड़े रहने दें ।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में यीस्ट मिश्रण, दूध और अगली 3 सामग्री मिलाएं ।
आटा जोड़ें, चिकनी जब तक सरगर्मी । कवर और 8 घंटे ठंडा करें ।
अंडे और बेकिंग सोडा में फेंटें ।
कुरकुरा होने तक पहले से गरम, तेल से सना हुआ वफ़ल लोहे में सेंकना ।