खसखस मक्खन और परमेसन पनीर के साथ ब्रोकोली

खसखस मक्खन और परमेसन पनीर के साथ ब्रोकोली को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 44 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 154 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, पेपरिका, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 29 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं परमेसन, खसखस और जीरा ट्विस्ट, चबाने वाला बादाम खसखस ग्रेनोला बार्स (नींबू खसखस भिन्नता भी), तथा घर का बना खसखस बन्स पर बैंगन परमेसन बर्गर.