गुआकामोल

आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए गुआकामोल एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 115 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, जलेपीनो, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो गुआकामोल , गुआकामोल कैसे बनाएं / मैक्सिकन गुआकामोल, गुआकामोल और झींगा के साथ फ्राइड ग्रीन प्लांटैन (टोस्टाडा डी प्लाटानो कॉन कैमरोन वाई गुआकामोल), तथा चिपोटल मैक्सिकन ग्रिल गुआकामोल-हौसले से बनाया गया गुआकामोल जो बनाने में आसान है, इसके साथ किया जा सकता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एवोकैडो पल्प को एक मध्यम कटोरे में स्कूप करें ।
अन्य सामग्री जोड़ें और एक कांटा के साथ मैश करें जब तक कि संयुक्त लेकिन अभी भी चंकी न हो । एक सर्विंग डिश में चम्मच ।