गुआकामोल चिकन पिघल
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? गुआकामोल चिकन पिघल कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 506 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.56 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । काली मिर्च जैक पनीर, मक्खन, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल एवोकैडो आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो अपने दिल को पिघलाओ टूना पिघलाओ, मसालेदार मूंगफली चिकन ग्रील्ड पनीर सैंडविच (उर्फ चिकन सैट पिघल), तथा बीबीक्यू चिकन पिघल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन ब्रॉयलर को पहले से गरम करें, और ओवन रैक को गर्मी स्रोत से लगभग 6 इंच सेट करें ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में मक्खन और जैतून का तेल गरम करें, और चिकन ब्रेस्ट को लगभग 10 मिनट प्रति साइड तक पैन-फ्राई करें जब तक कि अंदर से गुलाबी न हो और बाहर से सुनहरा भूरा न हो, प्रत्येक तरफ क्रेओल सीज़निंग छिड़कें ।
एवोकाडोस को एक कटोरे में स्कूप करें, और उन्हें नींबू का रस, टमाटर, प्याज, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ मैश करें ।
प्रत्येक चिकन स्तन पर लगभग 1/3 कप गुआकामोल चम्मच, काली मिर्च जैक पनीर का एक टुकड़ा के साथ शीर्ष, और 2 से 4 मिनट के लिए उबाल लें, जब तक कि पनीर पिघल और बुदबुदाती न हो ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विलमेट वैली पिनोट नोयर 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल है ।
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तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विल्मेट घाटी Pinot Noir
भयंकर रूप से सुगंधित, यह शराब साहसपूर्वक एक कॉर्क के नीचे अद्वितीय विलमेट वैली सबपेलेशन की एक जोड़ी को मिश्रित करती है । इसकी उपस्थिति तुरंत सौंफ, शहतूत और सूखे सौंफ की इत्र-चालित और मर्मज्ञ सुगंध के रूप में महसूस की जाती है । तालू पर, पिनोट नोयर दृढ़ और ज्वलंत है, जिसमें ब्रम्बल और जंगली हकलबेरी नोटों की बहुतायत है । डंडी हिल्स की भव्यता, इओला-एमिटी हिल्स की कच्ची मांसपेशियों और शीया वाइनयार्ड की अंधेरे-फल वाली प्रकृति को देखते हुए, यह शराब घाटी की भावना का प्रतीक है । थोड़ा फर्म टैनिन और एक अंतर्निहित चमक के साथ, यह एक पूर्ण, संतुलित और योग्य रूप से मुखर पिनोट नोयर है । उल्लेखनीय 2018 विंटेज संतुलन, बनावट और तीव्र रंग का जश्न मनाता है, और यह शराब बड़े करीने से उपरोक्त सभी को व्यक्त करती है ।