गुआकामोल, चेडर और जले हुए टमाटर के साथ चिकन बर्गर
गुआकामोल, चेडर और जले हुए टमाटर के साथ चिकन बर्गर सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 432 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, ग्राउंड चिकन, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गुआकामोल के साथ चेडर जलेपीनो चिकन बर्गर, टमाटर और जले हुए मकई के साथ चिपोटल लाइम झींगा और गुआकामोल डिप, तथा चेडर और गुआकामोल के साथ जलापेनो टर्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पिसा हुआ चिकन, कटा हुआ ताजा सीताफल, अनुभवी सूखे ब्रेडक्रंब, नमक और काली मिर्च मिलाएं । 4 (1-इंच-मोटी) पैटीज़ में फॉर्म । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ग्रिल । ग्रिल पैटीज़ और आधा टमाटर, मांस-साइड नीचे, मध्यम-उच्च गर्मी 6 मिनट पर, मोड़, जब तक कि बर्गर के माध्यम से पकाया नहीं जाता है और टमाटर जले हुए हैं । चेडर के साथ समान रूप से शीर्ष; पिघलने दें ।
कटा हुआ टमाटर और गुआकामोल के साथ बन्स पर परोसें ।