गुआकामोल सलाद (नंगे पैर कोंटेसा) इना गार्टन

Name: गुआकामोल सलाद (नंगे पैर कोंटेसा) इना गार्टन
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 425 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) काले सेम, rinsed और सूखा; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) नींबू मिर्च ड्रेसिंग; 1 पिंट अंगूर टमाटर, आधा; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) ताजा जमीन काली मिर्च; 2 पका हुआ हैस एवोकाडो, बीजयुक्त, छिलका और 1/2 इंच का कटा हुआ; 2 (सर्दी) कीमा बनाया हुआ जलपीनो मिर्च, बीज (2 मिर्च); 1 1 पौंड तोरी, रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (2 नीबू); 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) ताजा कसा हुआ चूना ज़ेस्ट; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए 1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप); 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए diced लाल प्याज; 1 पीली शिमला मिर्च, बीज वाली और 1/2 इंच की कटी हुई

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? गुआकामोल सलाद (नंगे पैर कोंटेसा) इना गार्टन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.04 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 276 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. 39 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, लहसुन, हैस एवोकैडो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों को यह मैक्सिकन डिश बहुत पसंद आई । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 92 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं इना गार्टन द्वारा बेयरफुट कोंटेसा झींगा सलाद, सब्जी कोलेस्लो (नंगे पैर कोंटेसा) इना गार्टन, तथा कैलिफोर्निया बीएलटी का ब्लाट-बेयरफुट कॉन्टेसन इना गार्टन.

सामग्री

सर्विंग्स:

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

काले सेम, rinsed और सूखा 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

नींबू मिर्च ड्रेसिंग 1पिंट

अंगूर टमाटर, आधा 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

ताजा जमीन काली मिर्च 2

पका हुआ हैस एवोकाडो, बीजयुक्त, छिलका और 1/2 इंच का कटा हुआ 2(सर्दी)

कीमा बनाया हुआ जलपीनो मिर्च, बीज (2 मिर्च)11 पौंड तोरी,

रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (2 नीबू)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

ताजा कसा हुआ चूना ज़ेस्ट 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

diced लाल प्याज 1

पीली शिमला मिर्च, बीज वाली और 1/2 इंच की कटी हुई

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्टोल्ट्ज़ ऑर्गेनिक पिनोट नोयर । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।