गिंगर्ड नाशपाती क्रिप (गेहूं मुक्त विकल्प)

गिंगर्ड नाशपाती क्रिप (गेहूं मुक्त विकल्प)
गिंगर्ड नाशपाती क्रिप (गेहूं मुक्त विकल्प) एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 5287 कैलोरी, 105 ग्राम प्रोटीन, तथा 174 ग्राम वसा. के लिए $ 12.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 70% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में ओट्स, अरारोट पाउडर, नाशपाती और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो पूरे गेहूं क्रस्टलेस कद्दू पाई बार्स (डेयरी मुक्त विकल्प), घर का बना वोस्टरशायर सॉस: गुटेन फ्री और कॉर्न फ्री (सोया फ्री विकल्प के साथ), तथा शुगर-फ्री चॉकलेट पीनट बटर प्रोटीन फज {नट फ्री ऑप्शन} समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

8हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1? ऑलस्पाइस1? ऑलस्पाइस9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1? टोस्टेड बादाम स्लिवर्स (या अन्य टोस्टेड नट्स) (वैकल्पिक)1? टोस्टेड बादाम स्लिवर्स (या अन्य टोस्टेड नट्स) (वैकल्पिक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अरारोट पाउडरअरारोट पाउडर32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसूखे cranberriesसूखे cranberries2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2-21? ताजा कसा हुआ अदरक2-21? ताजा कसा हुआ अदरक4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1?8-1? जमीन इलायची1?8-1? जमीन इलायची2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चशुद्ध मेपल सिरपशुद्ध मेपल सिरप4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1? झटपट ओट्स1? झटपट ओट्स5एक्स ताजा नाशपाती, खुली, कोरड और मोटी स्लाइस में काट लें या टुकड़ों में काट लें (लगभग 4 1?2 कप)एक्स ताजा नाशपाती, खुली, कोरड और मोटी स्लाइस में काट लें या टुकड़ों में काट लें (लगभग 4 1?2 कप)8हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1? समुद्री नमक1? समुद्री नमक9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1? अपरिष्कृत चीनी1? अपरिष्कृत चीनी9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1? वर्तनी वाला आटा (गेहूं मुक्त संस्करण के लिए), पूरे गेहूं के पेस्ट्री का आटा या बिना पका हुआ ऑल-पर्पस आटा1? वर्तनी वाला आटा (गेहूं मुक्त संस्करण के लिए), पूरे गेहूं के पेस्ट्री का आटा या बिना पका हुआ ऑल-पर्पस आटा9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1? ग्राउंड ओट्स1? ग्राउंड ओट्स
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर83
पत्रिका
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