गिंगर्सनैप्स
अगर प्रति सेवारत 6 सेंट आपके बजट में गिरावट, गिंगर्सनैप एक उत्कृष्ट हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 46 कैलोरी. यह नुस्खा 100 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में पिसी हुई लौंग, काली मिर्च, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजन हैं गिंगर्सनैप्स, गिंगर्सनैप्स, तथा गिंगर्सनैप्स.
निर्देश
मध्यम गति पर मिक्सर के साथ एक कटोरे में मक्खन और ब्राउन शुगर को एक साथ मारो ।
गुड़ में मिलाएं, फिर अंडे, मिश्रित होने तक, आवश्यकतानुसार कटोरे को खुरचें ।
एक छोटे कटोरे में, आटा, बेकिंग सोडा, नमक और मसाले मिलाएं; कम गति पर मक्खन मिश्रण में जोड़ें, संयुक्त होने तक मिलाएं ।
आटे को आधा में विभाजित करें, प्रत्येक को एक डिस्क में आकार दें, प्लास्टिक की चादर में लपेटें, और फर्म तक ठंडा करें, लगभग 3 घंटे ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
आटा खोलना । उदारतापूर्वक आटे की सतह पर, प्रत्येक डिस्क को 1/8 इंच तक रोल करें । मोटा। राउंड 2 1/2 - टू 3-इन का उपयोग करना । कुकी कटर, आटा काट लें और लगभग 1 इंच हलकों की व्यवस्था करें । चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट के अलावा (स्थानांतरण के लिए एक छोटे से स्पैटुला का उपयोग करें) । आवश्यकतानुसार रेरॉल स्क्रैप।
कुकीज को सूखने तक बेक करें और किनारों पर ब्राउन होने तक, लगभग 8 मिनट तक बेक करें । रैक पर पैन सेट करें और कुकीज़ को पैन पर ठंडा होने दें ।
1 सप्ताह तक । बेक्ड कुकीज़ को 3 दिनों तक एयरटाइट स्टोर करें ।