गाजर-मीठे आलू Muffins
गाजर-मीठे आलू Muffins एक शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 255 कैलोरी. पिसी हुई दालचीनी, नमक, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद नहीं आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कंद टॉस (आलू, शकरकंद और गाजर), शकरकंद गाजर का केक, तथा शकरकंद और गाजर का सूप.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में पहले 8 अवयवों को मिलाएं । गाजर में हिलाओ; मिश्रण के केंद्र में एक अच्छी तरह से बनाओ ।
दूध और अगली 7 सामग्री (अंडे के माध्यम से दूध) मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
आटा मिश्रण में जोड़ें, बस नम तक सरगर्मी। खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 18 मफिन कप में चम्मच बल्लेबाज ।
पर सेंकना 400 के लिए 20 मिनट या जब तक किया.
तुरंत पैन से निकालें, और एक तार रैक पर ठंडा करें ।