गुड लक सूप
गुड लक सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.5 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 176 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए हैम, भिंडी, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं गुड लक मटर सूप, गुड लक बेनेडिक्ट्स, तथा हैम के साथ गुड लक साग और मटर.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक मध्यम सॉस पैन को कोट करें; गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
प्याज और अगली 3 सामग्री डालें; सब्जियों के नरम होने तक भूनें ।
मटर और अगले 6 सामग्री जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट उबालें ।
भिंडी और टमाटर डालें; कुक, खुला, एक अतिरिक्त 20 मिनट या भिंडी के नरम होने तक ।