गंदा चावल

गंदा चावल
नुस्खा गंदा चावल लगभग में अपने क्रियोल लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 12 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास हाथ में एंडोइल, काली मिर्च, चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गंदा चावल, गंदा चावल, तथा गंदा चावल.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में भिंडी और 1/2 छोटा चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भिंडीभिंडी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर 6-चौथाई गेलन ओवनप्रूफ डच ओवन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
सॉसेज डालें, और 6 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
4
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके ओकरा के साथ कटोरे में सॉसेज को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
भिंडीभिंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा
5
पैन में लीवर डालें, अगर पैन सूख जाए तो और तेल डालें और 4 मिनट या सख्त होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
भिंडी के मिश्रण में लीवर डालें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भिंडीभिंडी
7
पैन में प्याज और लहसुन डालें, अगर पैन सूखा है तो और तेल डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, 5 मिनट या नरम और सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
शेष 1 1/2 चम्मच कोषेर नमक, चावल, और अगले 4 अवयवों में हिलाओ । कुक, लगातार सरगर्मी, 2 से 3 मिनट या चावल और लहसुन सुगंधित होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर नमककोषेर नमक
लहसुनलहसुन
चावलचावल
9
शराब जोड़ें, पैन के नीचे से भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए सरगर्मी करें । शोरबा में हिलाओ। एक उबाल लें, गर्मी से निकालें, और आरक्षित भिंडी मिश्रण में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
भिंडीभिंडी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
ढककर 375 पर 35 से 40 मिनट तक या तरल अवशोषित होने तक और चावल के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसएंडौइल, केसिंग से कटा हुआ और कटा हुआएंडौइल, केसिंग से कटा हुआ और कटा हुआ5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबासमती चावलबासमती चावल3उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन लीवर, कटा हुआचिकन लीवर, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुरकुरा, सूखी सफेद शराबकुरकुरा, सूखी सफेद शराब32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक, विभाजितकोषेर नमक, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस ओकरा, कटा हुआ (लगभगऔंस ओकरा, कटा हुआ (लगभग11टीएसपी सूखा अजवायनमूंगफली का तेल, यदि आवश्यक हो तो अधिकमूंगफली का तेल, यदि आवश्यक हो तो अधिक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे कुचल लाल मिर्चसूखे कुचल लाल मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पीला प्याजकटा हुआ पीला प्याज

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन के लिए अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ला मारिया क्रिस्टी वाइनयार्ड अल्बारिनो । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 28 डॉलर है ।
ला Marea Kristy दाख की बारी Albarino
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नींबू दही और कीनू के नोटों के साथ उज्ज्वल, ताजा और कुरकुरा । तालू पर यह खत्म होने पर सुरुचिपूर्ण बनावट और उज्ज्वल अम्लता दिखाता है । सीप, ग्रील्ड मछली और मसालेदार व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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