गंबो जेड ' हर्ब्स

गंबो जेड ' हर्ब्स
नुस्खा गंबो जेड ' हर्ब्स आपके क्रियोल लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 382 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.72 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास बेबी पालक, हैम हॉक्स, साइडर सिरका और अतिरिक्त, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रीन गंबो (गंबो जेड ' हर्ब्स), गंबो जेड ' हर्ब्स, तथा गंबो जेड ' हर्ब्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
2 चौथाई पानी को 6 से 8 चौथाई चौड़े भारी बर्तन में उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
गोभी जोड़ें और उबाल लें, कवर, निविदा तक, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
3
खाना पकाने के तरल को एक कोलंडर में चिमटे के साथ गोभी को स्थानांतरित करें, फिर खाना पकाने के तरल में आधा सरसों, शलजम और चुकंदर का साग जोड़ें । सिमर खुला, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर का सागचुकंदर का साग
गोभीगोभी
सरसोंसरसों
शलजमशलजम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
चिमटेचिमटे
4
गोभी के साथ कोलंडर में चिमटे के साथ साग को स्थानांतरित करें, फिर शेष साग को उसी तरह से पकाएं और कोलंडर में स्थानांतरित करें । जब साग को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होता है, तो बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
चिमटेचिमटे
5
खाना पकाने के तरल में हैम हॉक्स जोड़ें (तरल उन्हें पूरी तरह से कवर नहीं करेगा) और उबाल, कवर, 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैम हॉकहैम हॉक
6
चिमटे के साथ एक कटिंग बोर्ड को ठंडा करने के लिए स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
चिमटेचिमटे
7
हैम शोरबा को एक कटोरे में स्थानांतरित करें, 5 कप तरल को मापने के लिए यदि आवश्यक हो तो पानी जोड़ें । त्वचा, हड्डियों और वसा को त्यागें और हैम को बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
पानीपानी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
मध्यम गर्मी पर बर्तन में मक्खन में प्याज और लहसुन पकाएं, बार-बार हिलाते हुए, सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
9
आटा जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
10
एक धीमी धारा में हैम शोरबा जोड़ें, लगातार सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
हामहाम
11
कटा हुआ साग, हैम, थाइम, और कीमा बनाया हुआ चिली जोड़ें और उबाल लें, खुला, जब तक कि साग निविदा न हो, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
थाइमथाइम
हामहाम
12
धीरे-धीरे पालक डालें, गलने तक हिलाएं । अजमोद, सिरका और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
पालकपालक
सिरकासिरका
नमकनमक
13
यदि वांछित हो तो गर्म सॉस और अतिरिक्त सिरका के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
सिरकासिरका
1
गम्बो (पालक, अजमोद, सिरका और नमक के बिना) 2 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा, खुला, फिर ठंडा, ढका हुआ । शेष सामग्री जोड़ने से पहले गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
पालकपालक
सिरकासिरका
GumboGumbo
नमकनमक

सामग्री

2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई1 पाउंड बड़ा झींगा, छिला हुआ और पूंछ हटा कर नसें निकाली हुई2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीट ग्रीन्स (1 गुच्छा बीट से; उपजी सहित)बीट ग्रीन्स (1 गुच्छा बीट से; उपजी सहित)1छोटा2 छोटे ताजा गर्म लाल मिर्च (2 से 3 इंच लंबे), कीमा बनाया हुआ, बीज सहित2 छोटे ताजा गर्म लाल मिर्च (2 से 3 इंच लंबे), कीमा बनाया हुआ, बीज सहित33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसाइडर सिरका प्लस परोसने के लिए अतिरिक्तसाइडर सिरका प्लस परोसने के लिए अतिरिक्त23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ ताजा अजमोदबारीक कटा हुआ ताजा अजमोद12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा थाइम या 1 चम्मच सूखे थाइमताजा थाइम या 1 चम्मच सूखे थाइम2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ8झींगा और शिरायुक्तसंगत: गर्म सॉस जैसे टबैस्को; मकई की रोटी या चावलसंगत: गर्म सॉस जैसे टबैस्को; मकई की रोटी या चावल4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सरसों का सागसरसों का साग8largesगोभी के पत्ते (1 बड़े सिर से)गोभी के पत्ते (1 बड़े सिर से)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, या स्वाद के लिएनमक, या स्वाद के लिए9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्मोक्ड हैम हॉक्स प्रत्येक)स्मोक्ड हैम हॉक्स प्रत्येक)3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।शलजम सागशलजम साग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । आप डी ' अल्फोंसो-क्यूरन अल्बारिनो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
डी'Alfonso-Curran Albarino
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तालू नोट स्वच्छ और अर्थपूर्ण, इस स्पेनिश सफेद varietal showcases परिपक्व नाशपाती, तरबूज और honeysuckle के संकेत के साथ बादाम का मीठा हलुआ और दालचीनी । समृद्ध बनावट और फर्म टैनिन के साथ खूबसूरती से संरचित, यह अल्बरीनो पूरी तरह से संतुलित है, हालांकि इसकी लंबी, कुरकुरा खत्म है । सीप, ताजे केकड़े या झींगे, स्टीम्ड क्लैम, ग्रिल्ड फिश, बीट और बरेटा सलाद, रिसोट्टो, सुशी और केविच के साथ पेयर करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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