आप कभी नहीं हो सकता भी कई होर d ' oeuvre व्यंजनों, तो गोभी और Scallion Negimaki एक कोशिश है । यह नुस्खा 35 सर्विंग्स बनाता है 206 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 19g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में केल, तिल, मिसो और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Scallion मछली तिल के साथ गोभी, Mirin-मसालेदार पट्टी स्टेक के साथ Scallion गोभी Ramen, तथा किसान पनीर, स्कैलियन, काली मिर्च और काले चिप्स के साथ खस्ता आलू केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक छोटी कटोरी में whisk साथ, tamari, mirin, लाल miso, चीनी और तिल का तेल ।