गोभी और मशरूम के साथ पियोगियां

गोभी और मशरूम के साथ पियोगीज़ एक पूर्वी यूरोपीय नुस्खा है जो 4 परोसता है । के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस होर डी ' ओवरे में है 370 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, जैतून का तेल, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो गोभी और बेकन के साथ आलू पियोगीज़, गोभी, पोलिश सॉसेज और पियोगीज़, तथा गोभी, बेकन और प्याज के साथ पियोगीज़ समान व्यंजनों के लिए ।