आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गोभी, बेकन और प्याज के साथ पियरोगीज़ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 397 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास लहसुन लौंग, संगत: क्रीम, डिल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है यथोचित कीमत पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो गोभी और बेकन के साथ आलू पियोगीज़, भुने हुए प्याज के साथ घर का बना पियोगियां, तथा बेकन के साथ टैंगी सॉटेड गोभी और प्याज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उबलते नमकीन पानी के 6 - से 8-क्वार्ट पॉट में पार्बिल पियोगीज़, खुला, कभी-कभी सरगर्मी, पैकेज निर्देशों से 1 मिनट कम संकेत मिलता है (पियोगीज़ पूरी तरह से पकाया नहीं जाएगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
नाली के लिए एक कोलंडर में एक स्लेटेड चम्मच के साथ स्थानांतरण करें । पैट सूखी।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
3
गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर 1 इंच के भारी कड़ाही में 12 बड़ा चम्मच तेल गरम करें, लेकिन धूम्रपान न करें, फिर पियोगियों के आधे हिस्से को एक बार पलट दें, सुनहरा होने तक, प्रति बैच लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक बड़े प्लेट में स्थानांतरित करें और गर्म रखें, शिथिल रूप से पन्नी के साथ कवर किया गया ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
5
कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल डालें और बचे हुए पियोगियों को उसी तरह से भूनें, थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
बेकन को एक ही कड़ाही में मध्यम तेज़ आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, कुरकुरा और सुनहरा होने तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएँ, फिर कागज़ के तौलिये को निकालने के लिए स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
कड़ाही से सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच वसा डालें, फिर बचा हुआ बड़ा चम्मच तेल डालें और मध्यम तेज़ आँच पर, हिलाते हुए, सुनहरा होने तक, लगभग 8 मिनट तक भूनें । गर्मी को मध्यम तक कम करें, फिर लहसुन, गोभी, पानी और नमक में हलचल करें और पकाना, कवर, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि गोभी निविदा न हो, 5 से 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
पियोगियों के साथ थाली में स्थानांतरित करें और बेकन और डिल के साथ छिड़के ।