ग्रीक भेड़ का बच्चा चॉप और टकसाल दही सॉस
नुस्खा ग्रीक भेड़ का बच्चा चॉप और टकसाल दही सॉस तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 84 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । काली मिर्च, कनोलन तेल, अजवायन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो दही टकसाल सॉस के साथ ग्रीक भेड़ का बच्चा, दही पुदीने की चटनी के साथ बेबी लैम्ब चॉप्स, तथा मेमने की लोई ग्रीक सलाद और दही-नींबू की चटनी के साथ चॉप करती है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं ।
1/4 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ भेड़ का बच्चा छिड़कें; अजवायन के मिश्रण के साथ रगड़ें ।
उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
पैन में तेल जोड़ें, कोट करने के लिए घूमता है ।
भेड़ का बच्चा जोड़ें, और प्रत्येक पक्ष पर या दान की वांछित डिग्री तक 3 मिनट के लिए पकाना ।
5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
एक छोटे कटोरे में दही और शेष सामग्री मिलाएं ।
मेमने के साथ सॉस परोसें ।