ग्रीक शैली का पास्ता सलाद

ग्रीक शैली का पास्ता सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रीक शैली के पास्ता सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.39 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 347 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । जैतून का तेल, फेटा चीज़, कलामाता, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रीक शैली पास्ता सलाद, ग्रीक शैली के ट्यूनन और बो टाई पास्ता सलाद, तथा क्रीमी फेटा ग्रीक स्टाइल ककड़ी पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर बाउल में, सभी ड्रेसिंग सामग्री रखें । कवर; मध्यम गति पर लगभग 20 सेकंड या चिकनी होने तक ब्लेंड करें; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
2
पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को पकाएं और छान लें । ठंडा करने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
3
4-चौथाई गेलन कटोरे में, पास्ता और शेष सलाद सामग्री रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
ड्रेसिंग जोड़ें; धीरे से टॉस करें ।
5
तुरंत परोसें।

सामग्री

1( बैंगन)ककड़ी, बीज, टुकड़ों में कटा हुआ (1 1/4 कप)ककड़ी, बीज, टुकड़ों में कटा हुआ (1 1/4 कप)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोओज़ फेटा चीज़, क्रम्बल किया हुआओज़ फेटा चीज़, क्रम्बल किया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते या 2 चम्मच सूखे तुलसी के पत्तेकटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते या 2 चम्मच सूखे तुलसी के पत्ते12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1छोटाहरी शिमला मिर्च, पतली काटने के आकार की स्ट्रिप्स में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, पतली काटने के आकार की स्ट्रिप्स में कटी हुई0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे जमीन काली मिर्चमोटे जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ कलामाता या अन्य ग्रीक जैतूनकटा हुआ कलामाता या अन्य ग्रीक जैतून1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती या 1/4 चम्मच सूखे अजवायन की पत्तीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती या 1/4 चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1छोटालाल शिमला मिर्च, पतले काटने के आकार की स्ट्रिप्स में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, पतले काटने के आकार की स्ट्रिप्स में कटी हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कच्चा रोटिनी पास्ताकप कच्चा रोटिनी पास्ता113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहार्ड सलामी स्लाइस, चौथाईहार्ड सलामी स्लाइस, चौथाई1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटमाटर, वेजेज में काटें, फिर आधा काट लेंटमाटर, वेजेज में काटें, फिर आधा काट लें
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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