ग्रीक से प्रेरित टर्की बर्गर
नुस्खा ग्रीक-प्रेरित टर्की बर्गर आपके अमेरिकी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. के लिए $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 511 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन की पत्ती, जमीन टर्की, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ग्रीक से प्रेरित टर्की बर्गर, मैक्सिकन-प्रेरित टर्की बर्गर, तथा ग्रीक प्रेरित तोरी पास्ता-फेटा टर्की मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी, या गर्मी गैस या लकड़ी का कोयला ग्रिल पर 12 इंच की कड़ाही में तेल की छोटी मात्रा गरम करें ।
बड़े कटोरे में, टर्की, अजवायन, नमक, ग्रिल मसाला और पनीर मिलाएं; अधिक मिश्रण न करें । मिश्रण को 5 पैटीज़ में आकार दें, लगभग 1 इंच मोटा ।
पैटीज़ को कड़ाही में या मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल पर रखें । प्रत्येक तरफ 6 से 8 मिनट तक पकाएं या पैटीज़ के केंद्र में थर्मामीटर डालने तक 165 डिग्री फ़ारेनहाइट पढ़ता है ।
रोल के निचले हिस्सों पर पैटीज़ रखें ।
वांछित टॉपिंग जोड़ें; रोल के शीर्ष हिस्सों के साथ कवर करें ।