गोर्गोन्जोला और प्रोसियुट्टो डि पर्मा के साथ भुना हुआ अंजीर
गोर्गोन्जोलन और प्रोसियुट्टो डि पर्मन के साथ भुना हुआ अंजीर एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 74 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अंजीर, गोरगोन्जोला, रेडिकियो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्रोसियुट्टो लिपटे गोरगोन्जोला भरवां अंजीर, प्रोसियुट्टो डि पर्मा पर्स (फागोटिनी डि प्रोसियुट्टो डि पर्मा), तथा अंजीर, प्रोसिटुट्टो, गोर्गोन्जोला, बाल्समिक और अरुगुला के साथ पिज्जा.
निर्देश
ओवन को 500 एफ पर प्रीहीट करें ।
प्रत्येक अंजीर के शीर्ष में एक एक्स काटें, लगभग इंच गहरा टुकड़ा । चार कोनों को खोलें और प्रत्येक अंजीर में पनीर का एक क्यूब डालें । किनारों को ओवरलैप करते हुए, प्रत्येक अंजीर के चारों ओर प्रोसिटुट्टो का एक टुकड़ा लपेटें ।
अंजीर को एक बड़े बेकिंग डिश में रखें ।
तब तक भूनें जब तक कि प्रोसिटुट्टो किनारों पर कुरकुरा न हो जाए और अंजीर को 10 से 12 मिनट तक गर्म किया जाए ।
प्रत्येक सलाद प्लेट पर एक रेडिकियो पत्ता रखें, और प्रत्येक पत्ते के केंद्र में एक अंजीर रखें
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