ग्रेट ग्रिल्ड वेजिटेबल सैंडविच

ग्रेट ग्रिल्ड वेजिटेबल सैंडविच
महान ग्रील्ड सब्जी सैंडविच एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.06 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 939 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, और 61 ग्राम वसा. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । आधा इंच, जैतून का तेल, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों में एक कोण पर तोरी का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सईद केला, ग्रेनोलन और दही पैराफिट मिठाई के रूप में । यह आपके पर एक हिट होगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो वेज ग्रिल्ड सैंडविच / बॉम्बे वेजिटेबल ग्रिल्ड सैंडविच, ग्रिल्ड वेजिटेबल सैंडविच, और ग्रील्ड-सब्जी सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके, सब्जी के स्लाइस और पोर्टोबेलो मशरूम पर जैतून का तेल ब्रश करें । उन्हें नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
2
सब्जियों को गर्म ग्रिल पर रखें और नरम होने तक पकाएं । एक बार सब्जियां हो जाने के बाद जैतून के तेल के साथ कटा हुआ ब्रेड ब्रश करें और दोनों तरफ ग्रिल करें । इकट्ठा करने के लिए, पोर्टोबेलोस को 1/4-इंच के स्लाइस में काटें, ग्रिल्ड ब्रेड के दोनों किनारों को हर्ब मेयोनेज़ के साथ फैलाएं और फिर ग्रिल्ड सब्जियों में से प्रत्येक और मशरूम के एक चौथाई स्लाइस के साथ शीर्ष करें, और लेट्यूस के साथ समाप्त करें और शेष टुकड़े के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल8 बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
3
एक खाद्य प्रोसेसर और पल्स में सभी अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ chivesकटा हुआ chives82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनक्रस्टी किसान शैली की रोटी 1/2 इंच मोटी कट जाती हैक्रस्टी किसान शैली की रोटी 1/2 इंच मोटी कट जाती है22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चफ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियांफ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियां1लहसुन लौंग, कुचल और त्वचा रहितलहसुन लौंग, कुचल और त्वचा रहित3बूँदेंकुछ गर्म सॉसकुछ गर्म सॉस1पिघला हुआ मक्खनजापानी बैंगन आधा इंच मोटी स्लाइस में एक कोण पर कटा हुआजापानी बैंगन आधा इंच मोटी स्लाइस में एक कोण पर कटा हुआ1नींबू juicedनींबू juiced4लाल पत्ता सलादलाल पत्ता सलाद1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल24 बड़े पोर्टोबेलो मशरूम के ढक्कन, तने और गलफड़े निकाले गए4 बड़े पोर्टोबेलो मशरूम के ढक्कन, तने और गलफड़े निकाले गए1लाल मिर्च क्वार्टर लंबाई में कटौतीलाल मिर्च क्वार्टर लंबाई में कटौती1छोटालाल प्याज 4 स्लाइस में कटा हुआलाल प्याज 4 स्लाइस में कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चथाइम पत्तियांथाइम पत्तियां1छोटातोरी आधा इंच मोटी स्लाइस में एक कोण पर कटा हुआतोरी आधा इंच मोटी स्लाइस में एक कोण पर कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार12 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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