ग्रिट्स ड्रेसिंग
ग्रिट्स ड्रेसिंग आपके सुबह के भोजन के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 341 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, मोटे चेडर, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रिट्स ड्रेसिंग, ग्रिट्स ड्रेसिंग, तथा झींगा और जई का आटा ड्रेसिंग.
निर्देश
मक्खन एक 2-चौथाई गेलन बेकिंग डिश। एक बड़े सॉस पैन में 4 कप पानी उबाल लें । धीरे-धीरे ग्रिट्स में व्हिस्क करें । गर्मी कम करेंकम; धीरे से उबाल लें, अक्सर सरगर्मी, जब तक जई का आटागहराना शुरू करें । खाना पकाने, हलचल जारी रखेंअक्सर और 1/4 कप से पानी जोड़ने अगर दांत, निविदा और बहुत मोटी (लगभग) तक5 कप), लगभग 1 घंटा । (पानी की मात्राऔर खाना पकाने का समय के आधार पर अलग-अलग होंगेउपयोग किए गए ग्रिट्स का प्रकार । )
गर्मी से पैन निकालेंऔर थोड़ा ठंडा होने दें ।
इस बीच, एक बड़े कौशल में बेकन पकाओमध्यम गर्मी पर कुरकुरा, 5-7 मिनट तक ।
बेकन को कागज़ के तौलिये में निकालने के लिए स्थानांतरित करें ।
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
व्हिस्क अंडे औरएक मध्यम कटोरे में क्रीम; 3 परिवर्धन में जई का आटा । 1 3/4 कप पनीर, चिव्स,पेपरिका और बेकन में हिलाओ । स्वाद के लिए मौसमनमक और काली मिर्च ।
ग्रिट्स मिश्रण को स्थानांतरित करेंतैयार पकवान और एक चम्मच के साथ चिकनी शीर्ष ।
बेकिंग डिश को फ़ॉइल-लाइन वाली बेकिंग शीट में स्थानांतरित करें और लगभग 1 घंटे के बीच में फूला हुआ, सुनहरा और जस्टसेट होने तक पकाएँ ।
सेवा करने से पहले 10 मिनट के लिए ठंडा होने दें ।