गार्डन टूना पिघला देता है
यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 71 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। से यह नुस्खा KraftRecipes.com 1 प्रशंसक हैं । ब्रेड का मिश्रण, पानी में ट्यूनन, असली मेयो मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो कुरकुरे बगीचे टूना पिघला देता है, टूना पिघला देता है, तथा टूना पिघला देता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टूना, 3 बड़े चम्मच मिलाएं। मेयो, प्याज, मिर्च और मसाला ।
4 सैंडविच बनाने के लिए टूना मिश्रण और एकल के साथ ब्रेड स्लाइस भरें ।
शेष मेयो के साथ सैंडविच के बाहर फैलाएं ।
मध्यम गर्मी 3 मिनट पर स्किलेट में कुक । हर तरफ या दोनों तरफ से हल्का ब्राउन होने तक ।