गार्डन सब्जी पिज्जा

गार्डन सब्जी पिज्जा
गार्डन वेजिटेबल पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 462 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में नमक, तुलसी के पत्ते, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । के साथ एक spoonacular 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गार्डन सब्जी क्षुधावर्धक पिज्जा, पूरे गेहूं की पपड़ी के साथ स्वस्थ 3 पनीर गार्डन सब्जी पिज्जा, तथा सिंपल क्रिस्पी बेसिल कारमेलाइज्ड गार्डन वेजिटेबल + फोंटिना फ्रेंच ब्रेड पिज्जा.

निर्देश

1
एक कटोरी में, सिरका, तेल, लहसुन, छिछले, तुलसी, अजवायन के फूल और मेंहदी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
2 पिज्जा पैन में पिज्जा क्रस्ट सेट करें (12 इंच । चौड़ा) या 2 बेकिंग शीट पर (12 बाय 15 इंच । ).
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
सिरका-तेल मिश्रण के सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच के साथ समान रूप से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतला-पतला-
4
परत मशरूम, स्क्वैश, टमाटर, मिर्च, और प्याज समान रूप से क्रस्ट पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
कतरन चाकूकतरन चाकू
5
नमक के साथ हल्के से छिड़कें, फिर समान रूप से मोज़ेरेला और परमेसन चीज़ के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
6
425 नियमित या संवहन ओवन में पनीर को हल्का ब्राउन होने तक, 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
शेष सिरका-तेल मिश्रण के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतला-पतला-
8
Wedges में कटौती.

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1कसा हुआ परमेसन चीज़कटी हुई ताजी तुलसी के पत्ते या 1 चम्मच सूखी तुलसीकटी हुई ताजी तुलसी के पत्ते या 1 चम्मच सूखी तुलसी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा मेंहदी के पत्ते या 1/2 चम्मच सूखे मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी के पत्ते या 1/2 चम्मच सूखे मेंहदी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा अजवायन की पत्ती या सूखे अजवायन के फूलताजा अजवायन की पत्ती या सूखे अजवायन के फूल12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ या दबाया हुआलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ या दबाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ मशरूमपतले कटा हुआ मशरूम3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़2पतली, बेक्ड पिज्जा क्रस्ट (10 ऑउंस । प्रत्येक, 12 में. वाइड)पतली, बेक्ड पिज्जा क्रस्ट (10 ऑउंस । प्रत्येक, 12 में. वाइड)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ नारंगी या लाल घंटी मिर्चकटा हुआ नारंगी या लाल घंटी मिर्च3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ रोमा टमाटरपतले कटा हुआ रोमा टमाटर8थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ shallotsकीमा बनाया हुआ shallots227हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीरकप कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीकी कटा हुआ पीले crookneck स्क्वैशबारीकी कटा हुआ पीले crookneck स्क्वैश
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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