ग्रीन कॉर्न इमली पाई

ग्रीन कॉर्न इमली पाई
ग्रीन कॉर्न इमली पाई एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 684 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $4.68 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और नमक, मकई को भूसी, सीताफल, और कुछ अन्य चीजों में आज इसे बनाने के लिए उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मकई और हरी मिर्च इमली पुलाव, धीमी कुकर चिकन इमली पाई, तथा ग्रीन चिली इमली पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक तेज चाकू के साथ, काट लें और मकई के प्रत्येक कान के तने के सिरे को गुठली के नीचे फेंक दें । बिना फाड़े भूसी को सावधानी से खींचे; कुल्ला और नम तौलिये से ढक दें ताकि सूखने से बचा जा सके । मकई से रेशम को खींचो और त्यागें; कान कुल्ला । प्रत्येक कान को सीधा रखते हुए, गुठली काट लें; आपको 7 कप चाहिए (अन्य उपयोगों के लिए कोई अतिरिक्त बचाएं) । कोब्स त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोब पर मकईकोब पर मकई
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
2
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में बैचों में काम करना (ब्लेंडर को आधा से अधिक भरा नहीं भरें), मकई की गुठली, निर्जलित मासा आटा, और जैतून का तेल जब तक मकई बारीक जमीन न हो । एक कटोरे में मिश्रण को खुरचें । पनीर, मिर्च, और 1 1/2 चम्मच नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
(कॉर्न मासा मिक्स)(कॉर्न मासा मिक्स)
जैतून का तेलजैतून का तेल
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
पनीरपनीर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
3
एक समय में कुछ के साथ काम करना, मकई की भूसी को ओवरलैप करना, अवतल पक्ष नीचे, एक उथले 3 - से 3 1/2-क्वार्ट पुलाव को लाइन करने के लिए, रिम के ऊपर 3 से 4 इंच तक चिपके रहने दें; मकई के मिश्रण के चम्मच को भूसी पर गिराएं क्योंकि आप उन्हें जगह में रखने के लिए जाते हैं । अतिरिक्त भूसी त्यागें। पुलाव और प्रसार स्तर में शेष मकई मिश्रण चम्मच । मकई के मिश्रण के ऊपर भूसी के सिरों को मोड़ो । पन्नी के साथ कसकर पुलाव को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई Husksमकई Husks
फैल गयाफैल गया
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
एक 350 नियमित या संवहन ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि मकई का मिश्रण भाप न हो जाए और केंद्र में छूने के लिए थोड़ा दृढ़ हो (जांच करने के लिए उजागर करें), 55 से 60 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
पुलाव को 10 मिनट के लिए ढककर खड़े होने दें ।
6
इस बीच, कोरिज़ो को 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काट लें । मध्यम - उच्च गर्मी पर 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में, कोरिज़ो को अक्सर ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाएं । किसी भी वसा को चम्मच से हटा दें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चोरिज़ोचोरिज़ो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
पैन में कैक्टस डालें और गर्म होने तक, लगभग 1 मिनट तक हिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
पुलाव को उजागर करें और भूसी को उजागर करें । इमली पाई के केंद्र पर चम्मच सॉसेज मिश्रण और शीर्ष पर सीताफल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
सॉसेजसॉसेज
TamalesTamales
9
हरी साल्सा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सा वर्डेसाल्सा वर्डे
10
स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड नेबर्स पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 140 डॉलर प्रति बोतल है ।
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
शराब का एक पटाखा, 2015 वेस्टसाइड रोड पड़ोसी नाक और तालू दोनों में विस्फोटक है । काली रास्पबेरी और काली चेरी सुगंध देवदार, ऑलस्पाइस, वेनिला और काली चाय के संकेत के साथ पूरक हैं । अजवाइन के बीज का एक पेचीदा नोट बकाया नाक को और जटिल करता है । युवा और तेज, बनावट ताज़ा अम्लता और दोमट मिट्टी की रीढ़ के साथ शानदार है जो उज्ज्वल बिंग चेरी और रास्पबेरी के स्वाद को बताती है । शराब परिष्कृत चाय की तरह टैनिन और एक कुचल चट्टान और खनिज खत्म के साथ समाप्त होती है । एक शराब याद नहीं!
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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