ग्रीन चिली कैलाबासिटास बरिटोस

Name: ग्रीन चिली कैलाबासिटास बरिटोस
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 8
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 425 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। काले सेम, सूखा और rinsed; 425 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। हरी मिर्च सॉस (मैंने पोर्क के साथ स्टोक्स ग्रीन चिली सॉस का इस्तेमाल किया); 113 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। हरी मिर्च, सूखा हुआ (मैंने ओर्टेगा गर्म मूल आग भुना हुआ हरी मिर्च का इस्तेमाल किया); 8 आटा tortillas; 2 लहसुन लौंग, कुचल और कटा हुआ; 2 3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए हल्का जैतून का तेल; 0 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े 1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड); 0 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े (या तो या नियमित); 227 1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ। चेडर पनीर, कटा हुआ; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ सफेद प्याज; 710 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो छोटी तोरी, घन (लगभग

ग्रीन चिली कैलाबासिटास बरिटोस एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.31 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 362 कैलोरी. से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, चिली सॉस, मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्रकाश जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केले की रोटी (मधुमेह) एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रीन चिली ब्रेकफास्ट बरिटोस, तुर्की और ग्रीन चिली बरिटोस, तथा लाद ग्रीन चिली नाश्ता बरिटोस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

काले सेम, सूखा और rinsed 4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

हरी मिर्च सॉस (मैंने पोर्क के साथ स्टोक्स ग्रीन चिली सॉस का इस्तेमाल किया)1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

हरी मिर्च, सूखा हुआ (मैंने ओर्टेगा गर्म मूल आग भुना हुआ हरी मिर्च का इस्तेमाल किया)8

आटा tortillas 2

लहसुन लौंग, कुचल और कटा हुआ 23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

हल्का जैतून का तेल 0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

(या तो या नियमित)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

चेडर पनीर, कटा हुआ 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ सफेद प्याज 7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

छोटी तोरी, घन (लगभग

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मेनू पर मिर्च? कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला वेनर्ट कैवास डी वेनर्ट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल है ।