गार्बनज़ोस, एस्केरोल और बेर टमाटर के साथ पेनी
गार्बनज़ोस, एस्केरोल और प्लम टमाटर के साथ पेनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.08 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 292 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तुलसी, सेज, एस्केरोल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 89 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पेने के साथ बेर टमाटर और आर्टिचोक, टमाटर, सफेद बीन्स और एस्केरोल के साथ रैवियोली, तथा टमाटर, सफेद बीन्स और एस्केरोल के साथ रैवियोली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट भूनें ।
एस्केरोल जोड़ें; 4 मिनट या जब तक एस्केरोल विल्ट न होने लगे तब तक भूनें ।
टमाटर और अगले 5 सामग्री (सेम के माध्यम से टमाटर) जोड़ें; कभी-कभी सरगर्मी, 2 मिनट पकाना । पास्ता और सिरका में हिलाओ; 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।