ग्रेयरे चिव ऑमलेट

ग्रेयरे चिव ऑमलेट
ग्रुयरे चिव ऑमलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.47 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 336 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 21 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास हाथ में चिव्स, भारी क्रीम, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पालक और घी आमलेट, ग्रुयरे और प्रोसिटुट्टो ओवन आमलेट, तथा ग्रुइरे चिव पॉपओवर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, अंडे को नमक, काली मिर्च और क्रीम के साथ अच्छी तरह से फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
तेज आंच पर 7 इंच का नॉनस्टिक पैन रखें । जब पैन गर्म हो जाए, तो मक्खन डालें । कोट करने के लिए चारों ओर मक्खन घुमाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
मक्खन को झाग आने दें, लेकिन इसे भूरा न होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
4
अंडे का मिश्रण डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
5
अंडे को सीज़ होने दें, तीन सेकंड प्रतीक्षा करें, फिर चिव्स और गाइरे के साथ शीर्ष अंडे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
6
पैन को बाएँ और दाएँ घुमाएँ, अंडों को इधर-उधर स्थानांतरित करें, फिर उन्हें लगभग 5 सेकंड के लिए व्यवस्थित होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
7
पैन के हैंडल को थोड़ा ऊपर उठाएं और सख्ती से पैन को अपनी ओर झटका दें, जिससे अंडे पैन के दूर की तरफ बह जाएं । ऐसा 5 बार करें, एक बार प्रति सेकंड, या सही आकार बनने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
8
पैन को ऊंचा झुकाएं और एक और 5 सेकंड के लिए बर्नर के ऊपर अंडे के साथ भाग को पकड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
9
रोल करने के लिए आमलेट प्लेट पर बाहर, पैन को प्लेट में लाएं । प्लेट के एक छोर पर दूर के होंठ को रखें, हैंडल को ऊंचा रखें । प्लेट के पार पुश हैंडल, जिससे अंडे प्लेट पर खुद को रोल कर सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
10
यदि वांछित हो, तो अधिक चिव्स से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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