गार्लिक झींगा और पास्ता

गार्लिक झींगा और पास्ता
गार्लिक झींगा और पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.81 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 400 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्टाइल ब्रेड क्रम्ब्स, पास्ता के गोले, वाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो झींगा और अरुगुला सलाद के साथ गार्लिक पास्ता, एक स्टोनीफील्ड वर्चुअल कुकिंग पार्टी: पालक दही पेस्टो के साथ पास्ता पर गार्लिक झींगा, तथा गार्लिक श्रिम्प डी जोंगहे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 एफ तक गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 4 (10-ऑउंस) व्यक्तिगत कैसरोल स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
पास्ता को लगभग 9 मिनट या पैकेज पर निर्देशित न्यूनतम कुक समय के लिए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
3
नाली।
4
इस बीच, 3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
लहसुन जोड़ें; 1 से 2 मिनट या सिर्फ तब तक पकाएं जब तक कि लहसुन भूरा न होने लगे । आटे में हिलाओ; तब तक पकाएं जब तक मिश्रण चिकना और चुलबुली न हो जाए । धीरे-धीरे शोरबा और आधा-आधा जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें, जब तक कि मिश्रण फोड़े और गाढ़ा न हो जाए । शराब में हिलाओ; कुक और 1 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
शोरबाशोरबा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
शराबशराब
6
पका हुआ पास्ता, झींगा, अजमोद और पनीर में हिलाओ; समान रूप से पुलाव में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
अजमोदअजमोद
पनीरपनीर
झींगाझींगा
7
छोटे कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स और मक्खन को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
पास्ता मिश्रण पर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
9
कुकी शीट पर पुलाव रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकीज़कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
10
15 से 20 मिनट या किनारों के आसपास चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइतालवी शैली रोटी के टुकड़ोंइतालवी शैली रोटी के टुकड़ों23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)चिकन शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएगोल्ड ऑल-पर्पस आटागोल्ड ऑल-पर्पस आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद3लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा-आधाआधा-आधा12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप बिना पके मध्यम पास्ता के गोले1/2 कप बिना पके मध्यम पास्ता के गोले3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमे हुए पके हुए छिलके वाले मध्यम चिंराट, पिघले हुए, पूंछ के गोले हटा दिए गएजमे हुए पके हुए छिलके वाले मध्यम चिंराट, पिघले हुए, पूंछ के गोले हटा दिए गए

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप पिनोट ग्रिगियो को थ्राइव करने की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
कामयाब Pinot Grigio
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कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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