ग्रील्ड गार्डन सैंडविच
ग्रील्ड गार्डन सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 467 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 31g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैंगनी प्याज, टमाटर, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गार्डन टूना सैंडविच, गार्डन स्नेक सैंडविच, तथा उद्यान ट्यूना सैंडविच, Pita समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
कटा हुआ मशरूम और प्याज जोड़ें, और 5 मिनट या निविदा तक सॉस करें ।
ब्रेड स्लाइस के आधे हिस्से के 1 तरफ मेयोनेज़ फैलाएं; मोंटेरे जैक पनीर और टमाटर के साथ शीर्ष । टमाटर पर समान रूप से चम्मच मशरूम मिश्रण; अमेरिकी पनीर के साथ शीर्ष । शेष ब्रेड स्लाइस के साथ कवर करें ।
प्रत्येक सैंडविच के 1 तरफ 1 बड़ा चम्मच मक्खन फैलाएं । एक गर्म नॉनस्टिक कड़ाही में या मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक सैंडविच, मक्खन वाली साइड को नीचे की ओर पकाएं ।
बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच मक्खन समान रूप से बिना ग्रिल के फैलाएं; पलट कर हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।