ग्रील्ड चेडर बर्गर और वेजी पैक

ग्रील्ड चेडर बर्गर और वेजी पैक
नुस्खा ग्रील्ड चेडर बर्गर और वेजी पैक आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 40 मिनट. के लिए $ 2.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 351 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह एक उचित मूल्य के मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास वोस्टरशायर सॉस, मसालेदार नमक, हरा प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड स्मोक्ड सॉसेज और चेडर आलू पन्नी पैक, ग्रील्ड चेडर बर्गर, तथा दक्षिण-पश्चिमी तुर्की-ग्रील्ड प्याज के साथ चेडर बर्गर.

निर्देश

1
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल । खाना पकाने के स्प्रे के साथ भारी शुल्क एल्यूमीनियम पन्नी के चार 18 एक्स 12-इंच शीट्स के एक तरफ का आधा स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ग्रिलग्रिल
2
गोमांस, पनीर, वोस्टरशायर सॉस, 2 कटा हुआ प्याज और 1 चम्मच अनुभवी नमक मिलाएं । मिश्रण को 4 पैटीज़ में आकार दें, लगभग 1 इंच मोटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
अनुभवी नमकअनुभवी नमक
पनीरपनीर
प्याजप्याज
बीफबीफ
3
पन्नी शीट के छिड़काव पक्षों पर आलू रखें । गोमांस पैटी, गाजर, टमाटर और कटा हुआ प्याज के साथ शीर्ष; 1/2 चम्मच अनुभवी नमक के साथ छिड़के । पैटीज़ और सब्जियों पर पन्नी को मोड़ो ताकि किनारे मिलें । सील किनारों, तंग 1/2-इंच गुना बनाना; फिर से मोड़ो । परिसंचरण और विस्तार के लिए पक्षों पर जगह की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनुभवी नमकअनुभवी नमक
मांस Pattiesमांस Patties
सब्जीसब्जी
आलूआलू
टमाटरटमाटर
गाजरगाजर
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
कवर और ग्रिल पैकेट 4 से 6 इंच मध्यम गर्मी से 17 से 20 मिनट या आलू के नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
प्लेटों पर पैकेट रखें ।
6
पैकेट के ऊपर एक बड़ा एक्स काटें; वापस पन्नी मोड़ो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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