ग्रील्ड टर्की सब्जी बर्गर

ग्रील्ड टर्की सब्जी बर्गर
ग्रिल्ड टर्की वेजिटेबल बर्गर एक अमेरिकी रेसिपी है जो 2 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 335 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा. के लिए $ 2.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह के लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. पिसी हुई टर्की, गाजर, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 69 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड टर्की बर्गर, कोलेस्लो के साथ मसालेदार ग्रील्ड टर्की बर्गर, और कोलेस्लो के साथ मसालेदार ग्रील्ड टर्की बर्गर.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं । मिश्रण पर टर्की को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ । दो पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
ग्रिल, ब्रोइल या पैन-फ्राई प्रत्येक तरफ 7-8 मिनट के लिए या अब गुलाबी नहीं होने तक और एक मांस थर्मामीटर 165 डिग्री पढ़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
बन्स पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Tempranillo

वेजी बर्गर के लिए पिनोट नोयर और टेम्प्रानिलो मेरी शीर्ष पसंद हैं । चूंकि वेजी बर्गर आमतौर पर दुबले होते हैं, आप कम से मध्यम टैनिन वाइन चाहते हैं । पिनोट नोयर एक बढ़िया विकल्प है । एक अन्य विकल्प स्पैनिश टेम्प्रानिलो है, जो बीन्स, दाल, मशरूम आदि से आपके पास होने वाले मिट्टी के स्वाद के साथ अच्छी तरह से जोड़ा जाता है । अगस्त केसलर 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ दैनिक अगस्त ट्रॉकेन पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल है ।
अगस्त केसेलर द डेली अगस्त ट्रोकेन पिनोट नोयर
अगस्त केसेलर द डेली अगस्त ट्रोकेन पिनोट नोयर
दैनिक अगस्त पिनोट नोयर काली चेरी और ब्लूबेरी की सूक्ष्म गंध के साथ खुलता है, जिसे कैसिस और लाल मिर्च की स्वादिष्ट सुगंध के साथ जोड़ा जाता है । मुंह में यह तालू और ठीक लंबाई पर तनाव के साथ खुद को ताजा और फल के रूप में प्रस्तुत करता है । यह रिंगौ पिनोट नोयर की एक सुंदर अभिव्यक्ति है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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