ग्रील्ड तोरी और Prosciutto की कटार

ग्रील्ड तोरी और Prosciutto की कटार
ग्रील्ड तोरी और प्रोसिटुट्टो कटार सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 772 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 75 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटी प्रोसिटुट्टो, पाइन नट्स, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो Prosciutto लिपटे ग्रील्ड झींगा की कटार, तोरी और टकसाल के साथ ग्रील्ड बीफ़ कटार, तथा पेस्टो ग्रिल्ड चिकन, तोरी और टमाटर के कटार समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन रखें या गैस या चारकोल ग्रिल को पहले से गरम करें । वनस्पति तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ ग्रिल स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे पैनसेटा, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआपतले कटे पैनसेटा, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
3
पेस्टो के लिए: तुलसी, नट्स, नींबू का रस, लहसुन, लेमन जेस्ट, नमक और काली मिर्च को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में बारीक काट लें । मशीन के चलने के साथ, धीरे-धीरे तेल डालें जब तक कि मिश्रण चिकना और गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
पनीर और पल्स को केवल शामिल होने तक जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
5
कटार के लिए: एक कटार पर तोरी के 1 दौर को थ्रेड करें । कटार पर प्रोसिटुट्टो के 1 टुकड़े टुकड़े को थ्रेड करें । तोरी के एक दौर के साथ समाप्त होने वाले 3 बार दोहराएं । प्रत्येक कटार में तोरी के 5 राउंड और प्रोसिटुट्टो के 4 टुकड़े होने चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
6
जैतून के तेल और ग्रिल के साथ कटार को बूंदा बांदी करें, कभी-कभी मुड़ते हुए, जब तक कि तोरी निविदा न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
7
पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके पेस्टो के साथ कटार को ब्रश करें, और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए अतिरिक्तताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए अतिरिक्त4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक कप ताजा तुलसी के पत्तेपैक कप ताजा तुलसी के पत्ते12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, खुली और तोड़ीलहसुन, खुली और तोड़ी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक, मसाला के लिए अतिरिक्तकोषेर नमक, मसाला के लिए अतिरिक्त23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकानींबू का उत्साहनींबू का उत्साह791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल431 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/3 कप कद्दूकस किया हुआ परमेसन1/3 कप कद्दूकस किया हुआ परमेसन791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटोस्टेड पाइन नट्स, कुक का नोट देखेंटोस्टेड पाइन नट्स, कुक का नोट देखें6इंचमोटी स्लाइस prosciutto, quarteredमोटी स्लाइस prosciutto, quartered31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परतोरी, छंटनी की और प्रत्येक दस 1/2 इंच मोटी दौर में कटौतीतोरी, छंटनी की और प्रत्येक दस 1/2 इंच मोटी दौर में कटौती
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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