ग्रील्ड तोरी और प्रोसिटुट्टो कटार सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 772 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 75 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटी प्रोसिटुट्टो, पाइन नट्स, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो Prosciutto लिपटे ग्रील्ड झींगा की कटार, तोरी और टकसाल के साथ ग्रील्ड बीफ़ कटार, तथा पेस्टो ग्रिल्ड चिकन, तोरी और टमाटर के कटार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन रखें या गैस या चारकोल ग्रिल को पहले से गरम करें । वनस्पति तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ ग्रिल स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे पैनसेटा, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
सब्जी के टुकड़े
3
पेस्टो के लिए: तुलसी, नट्स, नींबू का रस, लहसुन, लेमन जेस्ट, नमक और काली मिर्च को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में बारीक काट लें । मशीन के चलने के साथ, धीरे-धीरे तेल डालें जब तक कि मिश्रण चिकना और गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्स
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
पनीर और पल्स को केवल शामिल होने तक जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
5
कटार के लिए: एक कटार पर तोरी के 1 दौर को थ्रेड करें । कटार पर प्रोसिटुट्टो के 1 टुकड़े टुकड़े को थ्रेड करें । तोरी के एक दौर के साथ समाप्त होने वाले 3 बार दोहराएं । प्रत्येक कटार में तोरी के 5 राउंड और प्रोसिटुट्टो के 4 टुकड़े होने चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Prosciutto
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
6
जैतून के तेल और ग्रिल के साथ कटार को बूंदा बांदी करें, कभी-कभी मुड़ते हुए, जब तक कि तोरी निविदा न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
सब्जी के टुकड़े
7
पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके पेस्टो के साथ कटार को ब्रश करें, और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर