ग्रील्ड पोर्क सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रील्ड पोर्क सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 242 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एस्केरोल, वाइन सिरका, पतले अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पेकान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पेकान के साथ बोर्बोन केक: एक दक्षिणी क्लासिक एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क और ग्रील्ड सब्जी सलाद, ग्रील्ड पोर्क के साथ इतालवी पास्ता सलाद, तथा ग्रील्ड पोर्क और अमृत पालक सलाद.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक छोटे कटोरे में पेकान और कैनोला तेल मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें ।
बेकिंग शीट पर पेकान रखें ।
1/4 चम्मच नमक और चीनी के साथ छिड़के ।
350 पर 5 मिनट तक बेक करें ।
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में 1/4 चम्मच नमक, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, सिरका और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
शेष 1 1/2 चम्मच जैतून के तेल के साथ पोर्क ब्रश करें; शेष 1/2 चम्मच नमक और शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पोर्क रखें; प्रत्येक तरफ 6 मिनट ग्रिल करें या जब तक थर्मामीटर 14 पंजीकृत न हो जाए
कट, क्रॉसवर्ड, 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में ।
सिरका मिश्रण में एस्केरोल और अजवाइन जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 6 कप एस्केरोल मिश्रण रखें; 1/3 कप नाशपाती और 3 औंस पोर्क के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
पेकान के साथ समान रूप से छिड़कें ।