ग्रिल्ड बैंगन और टोफू स्टिकी होइसिन ग्लेज़ के साथ स्टेक

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 247 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सेरानो चिली, होइसिन सॉस, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक-होइसिन शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड टेंडरलॉइन स्टेक, होइसिन ग्लेज़ के साथ सैल्मन स्टेक, तथा अदरक-होइसिन शीशे का आवरण के साथ उबला हुआ टेंडरलॉइन स्टेक.