ग्रील्ड बैंगन सलाद

ग्रील्ड बैंगन सलाद
ग्रील्ड बैंगन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 876 कैलोरी. के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 2 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चूने का रस, कनोलन तेल, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । थाई मछली सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्टार ऐनीज़ सॉस के साथ स्ट्राबेरी शॉर्टकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड-बैंगन सलाद, ग्रील्ड बैंगन सलाद, तथा ग्रील्ड बैंगन सलाद.

सामग्री

11 सेरानो या पक्षी चिली, स्वाद के लिए, बारीक कीमा बनाया हुआ1 सेरानो या पक्षी चिली, स्वाद के लिए, बारीक कीमा बनाया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ ताजा पुदीनाबारीक कटा हुआ ताजा पुदीना2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोथाई चमेली चावलथाई चमेली चावल5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस680हैबेनेरो मिर्चलंबे, पतले जापानी बैंगन, या 1 बड़ा ग्लोब बैंगन, लगभग 1/4 इंच मोटा कटा हुआ (लंबे, पतले बैंगन का उपयोग करते समय विकर्ण पर टुकड़ा)लंबे, पतले जापानी बैंगन, या 1 बड़ा ग्लोब बैंगन, लगभग 1/4 इंच मोटा कटा हुआ (लंबे, पतले बैंगन का उपयोग करते समय विकर्ण पर टुकड़ा)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाबेर टमाटर, dicedबेर टमाटर, diced0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेथाई मछली सॉसथाई मछली सॉस4थोड़ी सी कटी हुई तोरीपानीपानी
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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