ग्रील्ड भूमध्य स्लाइडर्स

ग्रील्ड भूमध्य स्लाइडर्स
ग्रील्ड मेडिटेरेनियन स्लाइडर्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 258 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बर्गर बन्स, फेटा चीज़, जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भूमध्य बाइसन स्लाइडर्स, ग्रील्ड सामन स्लाइडर्स, तथा ग्रील्ड ब्रूसचेट्टा स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । छोटे कटोरे में, 1/4 कप पनीर, जैतून और विनैग्रेट ड्रेसिंग मिलाएं; कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
पनीरपनीर
जैतूनजैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कटोराकटोरा
2
मध्यम कटोरे में, ग्राउंड बीफ, अजवायन और शेष 1/4 कप पनीर मिलाएं । 8 बराबर पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
अजवायनअजवायन
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
ग्रिल बास्केट में पैटीज़ रखें; मध्यम आँच पर ग्रिल पर रखें । कवर ग्रिल; 8 से 10 मिनट तक पकाएं, एक बार घुमाएं, जब तक कि पैटीज़ के केंद्र में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 डिग्री एफ पढ़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ग्रिलग्रिल
4
बन्स के निचले हिस्सों पर पैटीज़ रखें । प्रत्येक के ऊपर छोटे चम्मच पनीर मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
रोलरोल
5
प्रत्येक बन के शीर्ष आधे हिस्से पर चम्मच ह्यूमस फैलाएं; पनीर मिश्रण के ऊपर बन के हिस्सों को व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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