ग्रिल्ड मीटबॉल के साथ ग्रिल्ड पास्ता

ग्रिल्ड मीटबॉल के साथ ग्रिल्ड पास्ता
ग्रिल्ड मीटबॉल के साथ ग्रिल्ड पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 692 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास तुलसी के पत्ते, अजवायन, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रिल्ड मीटबॉल: ग्रिल्ड, गॉर्जियस और फायरवायर सस्ता, ग्रील्ड मीटबॉल, तथा ग्रील्ड मेमने मीटबॉल.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, मांस, अंडे, पनीर, अजमोद, अजवायन, तुलसी, प्याज, ब्रेड क्रम्ब्स और लहसुन, और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
अजवायनअजवायन
अजमोदअजमोद
पनीरपनीर
लहसुनलहसुन
तुलसीतुलसी
प्याजप्याज
अंडाअंडा
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
1 कप पानी डालें। अपने हाथों से मांस के मिश्रण में पानी गूंध लें । 1-औंस स्कूप (शेफ का नोट देखें) के साथ लगभग 1 1/2 इंच की गेंदों में मीटबॉल को गूंधें और बनाएं या अपने हाथों से गेंदों में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
पानीपानी
मांसमांस
रोलरोल
3
खाली-पैक खाना पकाने की विधि: मीटबॉल को केवल एक चम्मच अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल से सील करें और उन्हें 130 डिग्री फ़ारेनहाइट पानी में 35 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
पानीपानी
1
मीटबॉल को स्टोव पर एक बड़े सॉस पैन या कड़ाही में रखें (2 पैन का उपयोग करें यदि वे सभी एक पैन में फिट नहीं होते हैं), उनके ऊपर 1/2 कप पानी डालें (प्रत्येक पैन में 1/2 कप पानी यदि 2 पैन का उपयोग कर रहे हैं), और कवर करें । मीटबॉल को मध्यम आँच पर लगभग 25 मिनट तक भाप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
स्टोवस्टोव
2
एक थाली में स्थानांतरित करें और जब तक आप उन्हें ग्रिल करने के लिए तैयार न हों तब तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
गैस ग्रिल को हाई या इग्नाइट चारकोल में बदल दें । जब ग्रिल गर्म हो जाए, तो गैस और चारकोल ग्रिल दोनों के लिए, अपने ग्रिल रैक को साफ करें । तापमान को मध्यम-उच्च (केवल गैस ग्रिल पर) तक घटाएं, और ग्रिल रैक पर थोड़ा जैतून का तेल ब्रश या पोंछें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
बैचों में, मीटबॉल को कास्ट-आयरन पैन या प्लांचा में ग्रिल पर तब तक ग्रिल करें जब तक कि वे चारों ओर अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाएं, खाली-पैक मीटबॉल के लिए कुल 4 मिनट और पैन-पके हुए मीटबॉल के लिए कुल 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
गर्मी और रिजर्व से निकालें ।
6
लगभग 5 क्वार्ट्स पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें, कोषेर नमक जोड़ें, और अपने स्टोव पर उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर नमककोषेर नमक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टोवस्टोव
पॉटपॉट
7
पास्ता डालें और सिर्फ अल डेंटे, 6 से 8 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
8
पास्ता को निथार लें, 1 कप पास्ता का पानी सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
पास्तापास्ता
9
पास्ता को बेकिंग शीट पर फैलाएं और 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें, ताकि यह आपस में चिपक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
फैल गयाफैल गया
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
10
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ एक लंबी, सपाट ग्रिल बास्केट या स्प्रिट्ज़ को हल्का तेल दें । चिमटे के साथ, टोकरी में आधा पास्ता जोड़ें, इसे एक पतली परत में व्यवस्थित करें । (यदि आपके पास दो ग्रिल बास्केट हैं, तो पास्ता के दोनों बैचों को एक साथ पकाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पास्तापास्ता
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
चिमटेचिमटे
11
टोकरी को गर्म अंगारों के ऊपर एक रैक पर रखें और बार-बार पलटें, जब तक कि पास्ता सुनहरा रंग न हो जाए । आप इसे ग्रिलिंग के दौरान क्रैकिंग सुनेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
12
ग्रिल बास्केट को एक बड़े हीट-प्रूफ बाउल में खाली करें । पास्ता को 1 से 2 कप ग्रिल्ड टोमैटो सॉस के साथ टॉस करें । यदि इसे थोड़ी नमी की आवश्यकता है, तो 1/4 कप आरक्षित पास्ता पानी डालें और फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
पानीपानी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कटोराकटोरा
13
शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, और पेकोरिनो पनीर के 2 बड़े चम्मच जोड़ें । टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PecorinoPecorino
जैतून का तेलजैतून का तेल
14
एक सर्विंग बाउल में डालें, ऊपर से बचा हुआ पेकोरिनो चीज़ डालें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PecorinoPecorino
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
1
अपने हाथों की तुलना में स्कूप के साथ मीटबॉल बनाना बहुत तेज़ है । स्कूप्स कुछ कार्यों का ऐसा त्वरित काम करते हैं—उदाहरण के लिए मीटबॉल, गौगेरेस या कुकी आटा को आकार देना—कि मैं घर पर और साथ ही काम पर विभिन्न प्रकार के स्कूप आकार रखता हूं । यदि आपके पास मीटबॉल के लिए 2-औंस स्कूप नहीं है, तो इसके बजाय 1/4-कप उपाय का उपयोग करके देखें । आपको अधिकांश रेस्तरां-आपूर्ति स्टोर या कुकवेयर स्टोर में स्कूप मिलेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकी आटाकुकी आटा
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
2
माइकल चियारेलो द्वारा एन क्रुएगर स्पिवैक और क्लाउडिया सैंसोन के साथ माइकल चियारेलो की लाइव फायर से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित, 2013 क्रॉनिकल बुक्स

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक पिसी हुई ब्रेड क्रम्ब्सबारीक पिसी हुई ब्रेड क्रम्ब्स2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे समुद्री नमक, अधिमानतः ग्रे नमकमोटे समुद्री नमक, अधिमानतः ग्रे नमक2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटी हुई ताजी तुलसी के पत्तेबारीक कटी हुई ताजी तुलसी के पत्ते43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोदबारीक कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद2largesलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमीन sirloinजमीन sirloin53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकसा हुआ पेकोरिनो पनीरकसा हुआ पेकोरिनो पनीर4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे स्पेगेटीसूखे स्पेगेटी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रिल्ड टोमैटो सॉसग्रिल्ड टोमैटो सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी, यदि आवश्यक हो तो और अधिकपानी, यदि आवश्यक हो तो और अधिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ पीला प्याजबारीक कटा हुआ पीला प्याज
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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