ग्रील्ड मीठे प्याज और मकई के स्वाद के साथ जंगली सामन

ग्रील्ड मीठे प्याज और मकई के स्वाद के साथ जंगली सामन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 153 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. अगर आपने तुलसी के पत्ते, जैतून का तेल, चेरी टमाटर और कुछ अन्य सामग्री हाथ में ली है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो संरक्षित नींबू स्वाद के साथ ग्रील्ड जंगली सामन, ग्रील्ड सामन डब्ल्यू / अमृत-प्याज स्वाद, तथा अदरक और हरी प्याज के स्वाद के साथ ग्रील्ड सामन समान व्यंजनों के लिए ।